반응형 심리상담2 백혈병 환자의 일상 관리 방법과 삶의 질 높이는 실천법 백혈병 환자의 일상은 철저한 감염 예방과 면역력 관리가 핵심입니다심리적 안정과 체력 회복까지 균형 있게 접근하는 것이 중요합니다 감염 관리부터 심리 지원까지, 백혈병 환자 일상에서 꼭 챙겨야 할 것들은?백혈병 치료는 오랜 시간과 복잡한 절차를 요구하는 만큼환자의 일상 관리가 회복 과정에 결정적인 역할을 합니다특히 감염 예방, 면역력 증진, 정신 건강 유지는삶의 질 향상과 생존율 증가에 직접적인 영향을 줍니다이 글에서는 백혈병 환자가 꼭 실천해야 할일상 관리 요소를 구체적으로 살펴봅니다 철저한 손 위생과 마스크 착용의 생활화백혈병 환자는 감염에 매우 취약합니다면역력이 약화된 상태이기 때문에작은 세균이나 바이러스에도 치명적일 수 있습니다가장 기본적이고 필수적인 예방책은 손 위생입니다외출 후, 화장실 사용 후.. 2025. 5. 26. 우울증 자가 진단표로 내 마음 들여다보기 CES-D와 BDI를 활용한 정확한 우울 상태 점검 방법우울증과 슬픔의 차이 - 감정의 경계를 구분하기많은 분들이 슬픔과 우울을 같은 것으로 여기지만, 사실은 전혀 다른 개념입니다.슬픔은 일시적인 감정의 흐름입니다. 사랑하는 사람과의 이별, 시험 실패, 예상치 못한 실직 등삶의 한 장면에서 누구나 느낄 수 있는 반응이죠.하지만 우울은 더 복잡하고 깊습니다."일상의 모든 일이 무기력하고 무의미하게 느껴진다면, 단순한 슬픔이 아닌 우울증일 수 있습니다."이 차이를 이해하는 것만으로도 자가 진단의 첫 시작이 훨씬 선명해집니다.CES-D 자가 진단표란? - 최근 일주일 내 증상 체크법CES-D는 ‘우울감 중심의 자기 보고식 검사 도구’로,최근 1주일간의 감정과 행동을 바탕으로 우울 정도를 평가합니다.총 20문항.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
