"눈의 피로, 가벼이 여기다간 실명까지?" 현대인의 안질환 예방법현대인의 눈 건강이 위협받고 있습니다. 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인한 눈의 피로는 단순한 불편함을 넘어 심각한 안질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 눈 피로의 위험 신호와 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다."눈의 피로", 단순 불편함이 아닙니다하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보면 눈이 뻑뻑하고 시야가 흐릿해지는 경우 많죠.하지만 이를 단순 피곤함으로 넘기면 안구건조증, 녹내장, 황반변성 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다.이러한 병은 초기 증상이 거의 없어 자칫하면 발견 시기가 늦어지고, 영구적인 시력 손상이 올 수도 있답니다.정기적인 관리와 생활 습관 개선이 중요한 이유입니다.20-20-20 규칙, 실천하..